客户案例:Alisa在PTSD中找到希望

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客户案例:Alisa在PTSD中找到希望

我从小在家里看到暴力。尽管暴力从来没有针对我个人,但在情感上留下了很多伤疤。我知道这不是正常的行为,因此当我18岁并独自一人时,我开始寻求帮助。

“如果您因家庭暴力而长大,那么对他人实施暴力犯罪的可能性就会增加74%”〜儿童家庭暴力协会

面对转型

在一次针对护理学生的资源博览会上听说了HopeNet之后,我开始在HopeNet与我的治疗师会面。 HopeNet代表在那里为我们的患者提供资源,但是我认为这对我自己也是一个很好的资源。

“那些因家庭暴力而长大的人自杀的可能性高6倍,而滥用毒品和酒精的可能性高50%。 ” ~儿童家庭暴力协会

我从护理学校毕业,与一个我认为可以结婚的人分手。这从小就激发了我的创伤后应激障碍,并让我意识到我仍然与过去以及未来的处理方式有关。我觉得战斗已经过去了。 HopeNet正是我进入生活下一章所需要的。

创伤后应激障碍中的希望

HopeNet与我去过的其他地方不同,因为它提供各种服务。我也非常感谢我可以分享自己对治疗课程的信念,而治疗师也能够将其融入我们的课程中。他们正在对待整个人。

在HopeNet呆了一段时间后,我注意到我在识别影响我的事物时变得越来越擅长。在发现行为模式并在行为模式开始之前将其停止之前,我变得越来越擅长。如果我对某件事感到不舒服,而不是转向破坏性的事情,我会意识到这种情感,让它在桌面上占有一席之地。我会练习听到并承认这种情感。尝试忽略它或使其麻木或从中运行都没有用,我可以看到。我的治疗师帮助我尝试承认这种情绪。我们可以研究为什么我会感觉到它,以及如何去做,但是第一步(也是最困难的一步)是承认它的真实性。

自由独立

我对我来自哪里以及今天在哪里感到惊讶。我知道对我而言,走毒品和饮酒走出一条不同的道路,并试图掩盖我所面临的问题会如此容易。但是我知道那将是奴隶制。我现在感到自由和独立,感觉很棒。

“第一步,要使人意识到自己会触发飞行或战斗反应的触发因素。但这通常意味着要重新访问创伤性记忆,以便正面面对它们。对于许多幸存者而言,这可能是困难的。但是,如果可以通过创伤知情治疗来克服这一障碍…幸存者可以使大脑重新适应新的非创伤性反应。” ~Domesticshelters.org

我很高兴人们向HopeNet之类的地方捐款。精神卫生问题可以忽略,而且往往资金不足。但是,我们如何解决行为背后的实际问题呢?我们的心理健康是我们的核心,而帮助某人治愈这一核心将使他们终身受益。

2018-06-26T12:38:11 + 00:002018年6月26日|博客, 成功的故事|0条留言

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