是时候该进行咨询了吗?

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是时候该进行咨询了吗?

通过 乔·林恩·布莱特
计划总监

克里斯汀·贝尔(Kristen Bell)和哈里王子(Prince Harry)等名人公开谈论他们的心理健康以及他们为寻求治愈和希望所采取的步骤。这些名人已经开始解决我们中许多人挣扎的事实,这有助于减少从专业心理健康3d试机号师那里获得帮助的污名。但是你怎么知道是时候 为了你 寻求帮助,您求助于谁?

我怎么知道我是否准备寻求帮助?

如果您对以下任何一个问题的回答是肯定的,可能是时候考虑在您附近寻找心理健康3d试机号师了:*  

  • 我的职业生活蒸蒸日上,但我的个人生活却日渐瓦解。
  • 焦虑的想法笼罩着我,让我不睡几个小时。
  • 我的恐惧如此强烈,以至于我无法做正常的活动,如吃饭,买杂货店或在外面散步。
  • 我似乎总是喜欢用相同的方式让我失望的男人/女人。
  • 我和我的配偶一遍又一遍地争论不休,这使我们无处可去。
  • 我大部分时间都感到难过或麻木,对自己的正常活动不感兴趣。

我准备好说话了。我怎么知道谁可以信任我的斗争?

建立信任可能很难。当您准备开始寻找3d试机号师时,请寻找迹象表明它们值得信赖并且非常适合您。一些开始的地方是:

  • 他们是否有基于州的行为健康许可证? 这似乎是学术上的,但是许可证告诉您该3d试机号师遵循已知的道德规范,他们已研究并掌握了人类心理学,咨询方法和康复技术。这可以帮助您知道是谁使这个人对他们如何诊断和对待客户负责。
  • 他们有专业吗,并且符合我的需求吗? 如果您在焦虑中挣扎,去专门研究成瘾问题的3d试机号师将不是最好的选择。如果您的信仰对您很重要,那么您可能会与具有相似信仰背景的3d试机号师保持最佳联系。

我曾尝试过辅导,但没有与辅导员联系。现在我该怎么做?

这可能令人沮丧,但这是获得更好的心理健康的正常过程。如果您决定需要尝试新的人,辅导员将不会受到伤害。他们知道并非每个人都非常适合他们,并且可能会感到与您相同。他们想要的是对您最有利的,而不是希望您作为客户。3d试机号师会为您提供帮助,因此,如果他们的个性,方法论甚至他们的3d试机号室对您不起作用,您也没有义务留下。提醒自己这种情况是正常的。并为您仍在寻求帮助而感到自豪。反思什么没用的,并根据这些想法提出一些对您更有利的想法。

寻找3d试机号

当您开始寻找3d试机号方法时,您将开始看到生活中的影响。如果焦虑症一直困扰着您晚上的时间,您的3d试机号师将帮助您解决焦虑的想法,并为您提供管理这些想法的工具。

如果抑郁症几乎使您无法照​​顾自己,家庭或家庭,那么您的3d试机号师可以帮助您养成可以更新身心的习惯和例程,并增加日常工作的精力。他们还将帮助您学习如何辨别生活中需要保持的东西以及为了蓬勃发展而需要减少的地方。

想象一下,您和您的配偶拥有工具以扎根该论点并找到共同点。想象一下学会互相信任,并感到对方最关心您的利益。想象一下创建一个基准,在此基准上您知道另一方不会故意用言语或行为伤害您。想象一下,您的冲突是生产进步的根源。

HopeNet心理健康3d试机号师已准备就绪,可以帮助您想象更健康,更幸福的未来。我们的3d试机号师是专家,可以帮助人们解决抑郁症,焦虑症,婚姻挣扎,创伤或解决生活困难的问题,例如悲伤,孤独,忧虑或为人父母的问题。 HopeNet已准备好帮助您开始更快乐,更健康的生活。你准备好了吗?

 

*这绝不是详尽的清单。如果您担心自己的身心健康,最好的开始就是与家庭医生一起。

通过 |2020-07-20T14:31:24 + 00:002020年7月20日|希望网新闻|0条留言

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